Sentier musical

Adultes ou enfants, j’ai créé pour vous ce parcours ludique …  

Musique Randonnée Vosges Gérardmer
Musique Randonnée Vosges Gérardmer
Musique Randonnée Vosges Gérardmer
Musique Randonnée Vosges Gérardmer
Musique Randonnée Vosges Gérardmer
Musique Randonnée Vosges Gérardmer

Devenez musicien de la préhistoire, découvrez les sonorités de la pierre, explorez le son des arbres, jouez avec l’eau…

Tout le long du chemin, vous pourrez explorer, comparer les sonorités du granit et du grès sur des lithophones installés spécifiquement pour cette balade, tout comme les xylophones dans la forêt, les tambours d’eau sur le lac, la musique des cavernes…

 

Une petite balade de 2 kms, 2 heures environ selon vos improvisations, autour du lac de Retournemer ou à coté de votre hébergement…

A partir de 2 ans 

Tout public : ♥ enfants, familles

                   ados, adultes,

                   groupes, structures éducatives

                   scolaires: sorties de fin d'année, classes vertes

Sylvotherapie

LES 5 SENS AU SERVICE DU BIEN-ÊTRE

Bain de forêt : De la musicothérapie à la sylvothérapie…

bain de foret
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Musique Randonnée Vosges Gérardmer
Musique Randonnée Vosges Gérardmer

Hêtre bien en forêt... La connaitre, la comprendre, la vivre, la ressentir, l'écouter, la partager... pour être à l’écoute de soi, en harmonie avec son environnement. 

Niveau 1:  Rando 5 sens

Petite balade ponctuée d'ateliers sur les 5 sens: une loupe, un stéthoscope, une boite mystérieuse, un petit coin de forêt, le cœur des arbres à écouter, des talus à crapahuter, des mousses à respirer, des oiseaux à observer… 

 

Niveau 2:  Sylvomusico forestière

Petite balade basée sur l'écoute de soi, des autres, de son environnement. parler, clamer, chanter, écouter, se poser. Travail sur la voix et le lâcher-prise

Niveau 3:  Bain de forêt

Osez plonger au plus profond de la forêt, prenez le temps de vous installer, allongez-vous, dessinez, sculptez…

 Vous ressortirez de ce bain sylvicole vivifié !

Public adulte ;

Possible à partir de 5 ans, les enfants nous surprennent!

Rando à thème

Et si on partait marcher, avec ses oreilles…

paysages sonores
Marche Randonnée Vosges Gérardmer
balade à boue
balade à boue
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Marche Randonnée Vosges Gérardmer
Marche Randonnée Vosges Gérardmer
Marche Randonnée Vosges Gérardmer
Marche Randonnée Vosges Gérardmer

Balade contes et musique

Découvrir les contes et légendes locales, accompagnés de musique, lors d’une petite randonnée en forêt.

 à partir de 5 ans

Paysages sonores

Petite randonnée à l'écoute de l'invisible:
- Apprendre à écouter, orienter son regard pour capter les sons de la nature, prise de sons et écoute en live dans les casques audio
- découvrir des végétaux  transformables en objets sonores

à partir de 7 ans

Rando-lecture

Petite randonnée ponctuée de lectures enfantines sur la nature, adaptée à l’âge des participants…

avec les livres de Claude Ponti à partir de 5 ans

autres pépites de l’Ecole des Loisirs pour les plus petits

Rando 5 sens

Petite balade ponctuée d'ateliers sur les 5 sens: une autre façon d'appréhender son environnement...

Balade primitive

Osez ! Cueillir pour se nourrir, chercher des traces comme un trappeur, allumer un feu, modeler la boue, construire un abri…

Détrompez-vous, ce n’est pas que pour les enfants !

♥ ados et familles

Balade à boue

Osez ! malaxer la boue pour créer un monde imaginaire,  découvrir les petites bêtes, et même devenir artiste

♥ 2-6 ans 

Rando rousse

Incontournable Brâme du cerf, ambiances humides, couleurs d’automne… Etes-vous prêts à vous lever à l’aurore pour laisser traîner vos oreilles à l’affût ? Puis profiter d’un bon casse-croûte en forêt…

à partir de 7 ans

 

Rando blanche

Marcher dans la neige, avec ou sans raquettes, et comprendre la neige, son rôle, son impact sur la faune et la flore, et le lien avec les hommes au fil du temps…

Biathlon été

TOUTE L’ANNEE ! 

Le biathlon, c’est comme je veux, quand je veux !!! 

biathlon été à pied gérardmer Hautes-Vos
biathlon et jeux enfants
biathlon sport de nature en famille
biathlon été raid féminin la saharie
biathlon ados Vosges
Biathlon Vosges Gérardmer
Biathlon VTT Vosges Gérardmer
Biathlon Vosges Gérardmer
Biathlon Vosges Gérardmer

Séance de 1H30. 

1)Apprentissage du tir (couché et debout)

2) en équipe: jeux de coopération, jeux de confrontations

3) chronos individuels

Quand il n’y a pas de neige, le parcours est réalisé à pied.

Si vous êtes équipé, venez en VTT, et même en skis Skike … 

Et oui, les champions, ils s’entrainent en toute saison ! 

 

Il pleut ? Grâce aux carabines électroniques, nous pouvons pratiquer en salle : salle des fêtes, gymnase, patinoire… (sous réserve de disponibilité des salles) 

 

A partir de 7 ans, ados , défis en famille

 

Lieu : Domaine de ski de fond des Bas-Rupts à Gérardmer, ou sur demande, je peux me déplacer. 

GROUPES, SEMINAIRES, osez ! 

Un système optique de tir sportif basé sur la lumière infrarouge et la technologie des caméras. Le système avec sa carabine Eko-AIMS est entièrement sûr et respectueux de l’environnement, il n’y a pas de laser, de balles ou de bruit. Le système est conçu pour tous les âges, pour les meilleurs athlètes ainsi que pour les amateurs.

Système de chronométrage électronique avec des puces doigts, ce qui me permet de donner les conseils adaptés sur le tir, et vous laisser une grande autonomie sur le parcours. Je suis actuellement équipée de 60 doigts électroniques, ce qui me permet de prendre des grands groupes, scolaires, copains, entreprises…

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Learn-o'tes Vosges activite gerardmer
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CARTE SIMPLIFIEE
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Learn-O

Un jeu avec la tête et les jambes très innovant !

Jeux d’Orientation électronique innovant et très ludique sur un espace réduit, sans carte ni boussole.

Chaque participant est muni d’un doigt électronique et d’une carte qu’il choisit, représentant le parcours à effectuer à son rythme, en se déplaçant à pied.(ou si vous avez, VTT, trotinette électrique...)

Il vient valider son parcours sur l’ordinateur avant d’en effectuer un nouveau, seul ou en équipe.

De très nombreuses cartes énigmes au choix représentant les parcours à effectuer à son rythme sont sur des thèmes scolaires (maths,…), culturels, nature,…

Learn-O'tes Vosges

Une autre façon de découvrir les Hautes-Vosges !

A vous de résoudre les énigmes pour découvrir les richesses et curiosité de la région de Gérardmer sur une tablette numérique géante en pleine nature...

                                                               Voir le site

  • De 3 ans à 77 ans

  • Jusqu’à 60 personnes en simultané

  • Une puce d’enregistrement par participant.

  • Correction et chronométrage en live

  • Des centaines de défis à relever.

  • Un concept unique développé par Thierry Blondeau, qui se développe partout en France.

  • En individuel ou par équipe

  • Où vous voulez : animation installée sur le site de votre choix.

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Marche nordique ou MArche sante

Soyez « OTOP » avec une séance nordic vitalité, ou nordic tonique !  

Marche Randonnée Vosges Gérardmer
Marche Randonnée Vosges Gérardmer
Marche Randonnée Vosges Gérardmer

Partez à la découverte de notre environnement, ponctuée de pauses techniques, de jeux, de défis...

 

Offrez-vous une séance bien-être et fitness !

Public adulte

Séances spéciales enfants, à partir de 5 ans.

harpe SENS A SONS NATURE  V.MUNIER
la mer dans une barrique 1 - Sylvie Trib
Boue bottes bouge Metz
fête des plantes le Haut du Tôt
Rovilles aux Chênes
marche musicale Frizon
Désir de nature Vandoeuvre
concours du plus beau vélo Epinal

Stand Musique Verte

une animation pour vos évènements 

Des "sculptures sonores" pour tous, fabriquées à partir de ce que je trouve dans la nature des Vosges ou de plus loin (xylophones en sapin, en hêtre, en épicéa, en bouleau..., lithophones en grès, granit, calcaire, basalte..., moulin à escargot, et autres surprises!).

J'aime installer mes instruments sur le site de la manifestation pour qu'ils attirent la curiosité des passants qui les utilisent librement.

 

Je suis là pour répondre aux questions, mais aussi pour faire fabriquer des petits sifflets, pipoirs, kazous..., apprendre à siffler dans une noix, une coquille d'escargot, etc...

Tout public

Lieu: en extérieur de préférence

 
 
 
 
 
 

SENS A SONS NATURE

Sylvie TRIBOULOT

15 montée de la Chapelle
88400 Gérardmer
033(0)6 06 41 86 49
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© photos : Vincent et Michel Munier, Michel Laurent, Alain Moulin, Sylvie Oulovsky, Christian Pocachard, dubanci.cz

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